小児矯正中にスポーツはできる?注意点と対策を解説
小児矯正を始めると、「スポーツを続けてもよいのか」「口元をぶつけた場合に装置へ影響はないのか」と心配になる保護者の方もいらっしゃいます。矯正装置を装着している期間は、普段とは異なるお口の中の状態となるため、いくつか意識しておきたい点があります。今回は、小児矯正中のスポーツについて、押さえておきたいポイントや具体的な対策を、西宮北口の歯医者 あかお歯科医院が解説します。
1. 小児矯正中にスポーツをしても大丈夫?
小児矯正を行っている期間でも、基本的にスポーツを続けることは可能です。ただし、装置の種類や競技内容によって配慮すべき点は異なります。
①運動はほとんど制限されないことが多い
小児矯正は、子どもの成長を活かしながら歯並びやあごの発育を整えていく治療です。日常生活に大きな制限がかかることは少なく、学校の体育やクラブ活動、習い事のスポーツも続けられる場合が多いといえます。
②装置の種類によって注意点が異なる
歯に固定するタイプの装置は、強い衝撃が加わると口の中を傷つける可能性があります。一方、取り外しができるマウスピースタイプの装置は、競技内容に応じて外すこともありますが、自己判断せず歯科医師の指示に従うことが大切です。
③スポーツの種類にも配慮が必要
サッカーやバスケットボールなど、体がぶつかることの多い競技では、口元への衝撃に注意が必要です。接触の少ない競技では影響は比較的少ない傾向がありますが、状況に応じてマウスガードの使用を検討することもあります。
④成長期の運動は大切な要素
成長期の運動は、骨や筋肉の発達を支える要素の一つです。矯正治療を理由に過度な制限を設けるのではなく、無理のない範囲で取り組むことが大切です。
小児矯正中でもスポーツを継続できるケースは多いため、装置の特徴と競技内容を踏まえ、歯医者と相談しながら進めることが重要です。
2. 小児矯正中のスポーツで気をつけたい注意点
小児矯正中にスポーツを行う際は、通常とは異なる点への理解が求められます。成長期の子どもは動きが活発で、転倒や接触が起こりやすい傾向があります。装置を装着していることで口元は衝撃の影響を受けやすいため、あらかじめ注意点を把握しておくことが重要です。
①口元への衝撃
転倒や接触によって口元を打つと、装置が唇や頬の内側に当たり、傷が生じることがあります。動きの多い競技では特に意識しておきたい点であり、練習中も含めて慎重な対応が求められます。
②装置の破損やズレ
強い力が加わると、装置が変形したり外れたりすることがあります。そのまま使用を続けると治療の進行に影響する可能性もあるため、違和感を覚えた際は歯医者で確認を受けましょう。
③痛みや違和感への対応
矯正中は歯が移動している段階のため、軽い衝撃でも痛みを感じやすい状態です。運動後に違和感が強まった場合は無理をせず、安静にして様子を見ることが大切です。
④口の中のけがへの対処
出血や腫れが見られたときは、自己判断で放置せず歯医者へ相談しましょう。確認を受けることで、トラブルの拡大を防ぎやすくなります。
小児矯正中のスポーツでは、口元への衝撃や装置のトラブルに注意が必要です。日頃から装置の状態を確認し、少しでも異変を感じた場合は、歯医者へ相談するよう心がけましょう。
3. 小児矯正中にスポーツを続けるための対策
小児矯正中でもスポーツを無理なく続けるには、事前の対策と日常的な配慮が欠かせません。矯正治療と運動を両立させるためには、装置の特徴を理解し、状況に応じた対応を心がけることが重要です。
①マウスガードの活用
接触の多い競技では、矯正装置の上から使用できるマウスガードを取り入れる方法があります。口元への衝撃をやわらげる対策の一つであり、競技内容に応じた選択が大切です。
②競技内容に応じた装置の管理
マウスピース型矯正装置は、競技中に取り外す判断が必要となる場合があります。装着時間については歯医者と相談し、自己判断で変更しないようにしましょう。
③定期的な歯医者での確認
スポーツを継続している場合は、装置の状態を定期的に確認しておくことが大切です。破損やズレを早めに把握することで、治療計画への影響を抑えやすくなります。
④子ども本人への説明
矯正中の注意点を子どもが理解していると、異変に気づいた際に伝えやすくなります。日頃から簡単な声かけを行うことも一つの方法です。
⑤保護者の見守り
運動後の痛みや違和感の変化を確認し、日常的に様子を把握することも大切です。小さな変化に気づくことが早期対応につながります。
小児矯正中でも適切な対策を講じることで、スポーツとの両立は可能です。歯医者と連携しながら、子どもの成長と治療のバランスを意識した対応を続けましょう。
4. 西宮北口の歯医者 あかお歯科医院の小児歯科・小児矯正
西宮北口駅から徒歩6分の歯医者「あかお歯科医院」では、子どもの歯並びや顎の成長に合わせた矯正治療を行っています。 矯正治療は将来の健康や顔立ちに大きく関わるため、成長期に合わせて無理のない方法を選ぶことが重要です。 あかお歯科医院では「顎を拡大する装置」「こども用の透明なマウスピース矯正装置」など幅広い装置を用意し、一人ひとりの症状に応じて最適な治療プランをご提案しています。
《あかお歯科医院の小児矯正の特徴》
小児矯正の特徴① 子ども一人ひとりに合わせた多様な矯正装置
これまでの経験に基づき、顎を拡大する装置や目立ちにくいマウスピース矯正など、お子さん一人ひとりの成長段階や歯並びに最適な治療法をご提案します。
小児矯正の特徴② 歯並びの根本原因から改善する「予防矯正」
お口周りの悪い癖(口呼吸や舌の癖など)を改善するトレーニングと矯正装置を組み合わせた「予防矯正」に力を入れています。顎の健やかな成長を促し、後戻りの少ない美しい歯並びを目指します。
小児矯正の特徴③ お子さんの心身に配慮した、痛みの少ない優しい治療
子どもの成長する力を利用し、歯を無理に動かさない治療計画を立てます。従来の矯正治療に比べて痛みが少なく、ほとんどの場合で抜歯も不要です。お子さんが安心して治療を受けられるよう配慮しています。
小児矯正の特徴④ 歯並びだけでなく、美しい顔立ちと全身の健康へ
顎の正常な成長を促すことで、バランスの取れた美しい顔立ちへと導きます。さらに、口呼吸から鼻呼吸への改善を促し、免疫力向上など、お子さんの全身の健康にも貢献する治療を目指します。
小児矯正の特徴⑤ ご家族に寄り添う、負担の少ない価格設定とサポート体制
お子さんの将来のための治療だからこそ、ご家族が納得して始められるよう、大人の矯正治療より安価に設定しています。3児の父でもある院長が、保護者の方と同じ目線に立ち、親身にご相談に応じます。
西宮北口で小児矯正をお考えの方は、あかお歯科医院へご相談ください。無料相談も承っております。
まとめ
小児矯正中であっても、多くの場合スポーツを続けることは可能です。ただし、装置の種類や競技内容によっては、口元への衝撃や装置のトラブルへの配慮が必要になります。マウスガードの活用や定期的な歯医者での確認、子ども本人への説明を行うことで、状況に応じた対応がしやすくなります。小児矯正とスポーツの両立についてお悩みの方は、西宮北口の歯医者 あかお歯科医院までお問い合わせください。
監修:あかお歯科医院
院長 赤尾聡一
【所属学会・スタディーグループ】
日本口腔インプラント学会
日本歯周病学会
一般社団法人日本床矯正研究会
一般社団法人 日本小児矯正研究会