虫歯は人からうつる?発生しやすい人の特徴と予防のポイント
虫歯は生活習慣によって発生するものというイメージがありますが、「うつるのではないか」と不安に感じる方も少なくありません。特にご家族やパートナー、子どもとの関係の中で気になることもあるでしょう。虫歯の仕組みや発生しやすい条件を知ることで、日常の予防意識を高めることが大切です。今回は、虫歯はうつるのかという疑問と、虫歯ができる原因について、西宮北口の歯医者、あかお歯科医院が解説します。
1. 虫歯はうつる?虫歯ができる原因
虫歯は細菌が関与する病気ですが、単純な感染症とは異なります。まずは、虫歯の基本的な仕組みと、うつるとされる理由を整理しましょう。
①虫歯の原因となる細菌の存在
虫歯は、ミュータンス菌などの細菌が糖分を分解して酸を出し、その酸で歯が溶かされることで起こります。細菌は多くの人の口の中に存在しており、細菌が存在するだけで虫歯になるわけではありません。
②「うつる」といわれる理由
唾液を介して虫歯菌が移動する可能性があるため、スプーンや箸の共有、口移しなどで他人の口に入ることがあります。特に乳幼児では注意が必要です。
③細菌がいても虫歯になるとは限らない
虫歯菌が口の中に存在していても、すぐに虫歯ができるわけではありません。歯の質や唾液の量、食生活、歯みがき習慣など、複数の条件が重なることで虫歯は進行します。
④生活習慣との関係
甘い物をよく食べる、ダラダラ食べる、歯みがきが不十分といった習慣は、虫歯菌が活動しやすい環境を作ります。細菌の有無より、生活習慣が大きく関係します。⑤免疫や唾液の働き
唾液には、口の中を洗い流したり、酸を中和したりする働きがあります。分泌が少ないと虫歯菌の影響を受けやすくなり、体調や加齢、口呼吸なども関係します。
虫歯は細菌が関与しますが、人から人へうつる病気とはいえません。生活環境や口の中の状態を整えることが、虫歯予防の基本です。
2. 虫歯が発生しやすい人の特徴
虫歯になりやすさには個人差があります。ここでは、虫歯が発生しやすいとされる人の代表的な特徴について説明します。
①甘いものを摂る回数が多い
糖分は虫歯菌のエサになります。量よりも回数が重要で、間食が多い方や甘い飲み物を頻繁に飲む習慣がある方は、口の中が酸性に傾く時間が長くなりやすいです。
②歯みがきの磨き残しが多い
毎日歯を磨いていても、歯と歯の間や奥歯、歯ぐきの境目に汚れが残ることがあります。磨き残しが続くと、細菌が増えやすくなり、虫歯のリスクが高まります。
③唾液の分泌が少ない
唾液が少ないと、酸を中和する力や自浄作用が弱まります。緊張しやすい方、口呼吸の癖がある方、薬の影響を受けている場合などは注意が必要です。
④歯並びや噛み合わせの影響
歯並びが整っていない場合、歯ブラシが届きにくい部分ができやすく、汚れが残る原因になります。噛み合わせの状態によっては、特定の歯に負担がかかり、虫歯につながることもあります。
⑤定期的な歯医者での受診が少ない
初期の虫歯は痛みなどの症状が出にくく、気づかないことも少なくありません。定期的な検診を受けていないと、虫歯が進行してから発見される可能性が高くなります。
虫歯が発生しやすいかどうかは、体質だけでなく日常の行動によって左右されます。自分の特徴を知り、適切な対策を取ることが重要です。
3. 虫歯が発生しやすい人が意識したいこと
虫歯は原因を理解し、日々の習慣を見直すことで予防につなげることができます。ここでは、日常生活の中で意識したいポイントを整理します。
①食事と間食の時間を整える
食事や間食の回数が多いと、口の中が酸性になる時間が長くなります。時間を決めて食べることで、唾液による中和作用が働きやすくなり、虫歯リスクの軽減につながります。
②正しい歯みがきを継続する
歯ブラシだけでなく、フロスや歯間ブラシを併用することで、歯と歯の間の汚れを落としやすくなります。力を入れすぎず、毎日同じ手順で磨くことが大切です。
③フッ素を上手に取り入れる
フッ素には歯の表面を強くし、酸に溶けにくくする働きがあります。フッ素入りの歯みがき剤の使用や、歯医者でのフッ素塗布は、虫歯予防に役立つとされています。
④唾液の分泌を促す工夫
よく噛んで食べることや、水分補給を意識することで唾液の分泌を促せます。口の乾燥を感じる場合は、生活習慣の見直しも検討しましょう。
⑤定期的なチェックを受ける
定期検診では、初期段階の虫歯や磨き残しの傾向を確認できます。自分では気づきにくい部分を把握することで、予防意識を保ちやすくなります。
虫歯予防は特別なことを行うよりも、基本的な習慣を積み重ねることが重要です。無理のない方法を続けていきましょう。
4. 西宮北口の歯医者 あかお歯科医院の虫歯治療
「歯がしみる」「噛むと痛い」「穴があいている気がする」そんな虫歯の症状にお困りではありませんか?
西宮北口から徒歩6分の歯医者 あかお歯科医院では、患者さんの不安に寄り添いながら、痛みに配慮し、できるだけ歯を削らず・抜かずにすむ虫歯治療を心がけています。
痛みに配慮した、できるだけ削らない治療
あかお歯科医院では、「自分が歯医者で治療を受ける立場だったら」という視点を大切に、患者さんにとって本当に必要な虫歯治療の提供を目指しています。「痛みの少ない治療」「できるだけ削らない・抜かない治療」を心がけ、丁寧で誠実な診療に努めています。電動麻酔器や表面麻酔を活用し、麻酔時の痛みにも配慮しています。
治療前のクリーニングで治療効果を最大限に
虫歯の再発を防ぐために、あかお歯科医院では治療前に歯のクリーニングを行うことがあります。歯ぐきの状態が悪いと、治療に使用する材料がうまく接着できず、再発リスクが高まるためです。まずはお口の環境を整え、精度の高い治療につなげます。
定期検診で早期発見・早期治療を
虫歯は初期段階ではほとんど自覚症状がありませんが、進行すると治療も大がかりになり、歯へのダメージも大きくなります。初期であれば歯を削らずに治療できる場合もあるため、歯医者で定期的な検診を受けることが大切です。あかお歯科医院では虫歯の予防やメンテナンスも含めたトータルケアをご提案しています。
▼虫歯治療の詳細はこちら
https://www.akao-dc.com/decay//
まとめ
虫歯は細菌が関与するものの、単純に人から人へうつる病気ではありません。食生活や歯みがきの習慣、唾液の量など、さまざまな要因が虫歯の発生に関係しています。虫歯ができやすい特徴を理解し、日々の生活で予防を意識することが大切です。定期的にチェックを受けることで、初期段階からの対応もしやすくなります。虫歯予防について相談したい方は、西宮北口の歯医者、あかお歯科医院までお問い合わせください。
監修:あかお歯科医院
院長 赤尾聡一
【所属学会・スタディーグループ】
日本口腔インプラント学会
日本歯周病学会
一般社団法人日本床矯正研究会
一般社団法人 日本小児矯正研究会